Категория: Страницы дневника

Отчет / измени жизнь за 21 день

Всем привет!

Вторую неделю хожу с браслетом… Не искоренила из своего лексикона критику, жалобы и прочих «паразитов», но явно есть прогресс — всего этого стало гораздо меньше! В течение недели браслет переодевался с одной руки на другую несколько десятков раз. Во-первых, сложная неделя на работе, во-вторых началась суматоха в подготовке к свадьбам и юбилеям, в-третьих, я работаю в женском коллективе, где без «перемывания косточек» я становлюсь «белой вороной»)))


Всему свое время, может я еще не пришла к избавлению от пороков. Я на пути их искоренения… слежу за мыслями и речью, пока до автоматизма мне далеко)))Сегодня буду черпать позитив в салоне красоты и в объятиях ридера, тем более что утром сделали мою весну… об этом позже))

Интересно у кого какие успехи в борьбе за позитив. А то многие начали участие и как то «исчезли», с отчетами))

ЗЫ. по поводу диеты… нет, не мое… вчера съела перемечи и поняла, что лучше нагружу себя в спортзале))

Обсудить у себя 11
Комментарии (12)

та какие уж тут отчеты)) браслет у меня рассыпался ухаха не выдержал постоянного переодевания с руки на руку, но все равно этот эксперимент привел к положительным результатам! я больше обращаю внимание на то что говорю, тщательнее подбираю слова, контролирую себя больше

Вот и у меня такие результаты)))Анализирую мысли и речь, более сдержанна стала)

Про диету — без нее невозможно похудеть. Имеется в виду, конечно, разумная диета или хотя бы просто ограничение себя в пище. Просто во время физических нагрузок из организма выводятся вода и соли, которые очень легко восполняются, и, конечно, поддерживаются мышцы в тонусе, но не более того.

В конце-концов я не имею проблем с весом, просто хочу убрать «животик». Для этого больше овощей, воды и нагрузок мне достаточно. Не мое сидеть впроголодь)

Тогда все нормально

Вот, насчет диет и зала мы с тобой друг друга явно поняли))))))

Кишкоблуды мы))))

О_0 ужасное слово))

Ох, а что за браслет?

Тут дело не в браслете, а самой идее борьбы за позитивное мышление)

вот и я такая, лучше съем шоколадку порадую себя, а вечерем спрртом сгоню калории)))

Большинство таких)

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

   
Мой блог — отражение моей жизни.Я пишу в нем только о том, что мне искренне интересно и нравится.Еще немного о том, что меня окружает и происходит в душе.