Отчет начался / измени жизнь за 21 день
Сегодня в 7:00 начался мой отчет «новой жизни» и продержалась я ровно до 10:15. Потому что начался рабочий день не без приключений, в частности, принимающая сторона сделала мое утро, подарив возмущения туристов. Тут мой словесный поток превратился в сплошную критику!))) Браслет проделал путь с одной руки на другую… и если бы это единожды. Нет уж! Он перескакивал туда сюда целый день и я просто отслеживала свой поток мыслей и слов. Как я живу со всем этим? Никогда не думала, что так много критикую… Жалобы тоже сегодня были, но тут уж никак не удержаться было. Ссора с любимым, накануне, это предвещала...
Мне всегда казалось, что я очень позитивна, но сегодня я увидела себя со стороны. Комок рабочих нервов, вечно недовольных партнерами и отношениями с любимым. Меня окружают сплошные планы, показатели и способы достижения успеха. А ведь я влюблена в свою работу по той причине, что в нашем офисе можно получить лучи тепла, настроиться на отдых, узнать что-то новое, поделиться впечатлениями… Моя работа — несет позитив, но я его утратила, погрузившись во все эти аналитические штучки! Если бы не браслет, возможно, превратилась бы в нервную аналитичку!)))Но не тут-то было!
Завтра будет новый день, будут новые возможности… Завтра я точно начну отчет, длинной в 21 день!
удачи! я свой тоже тусую туда сюда, особенно когда много общаюсь, пока без критики мне никак… буду стараться) вообще надо искать ее причины
почему я постоянно критикую...
а ты случаем не «Бальзак»?))
нет) Гексли
ну значит Гексли тоже не без греха))
но мы, БальзакИ, заправские критиканы))).
Не подскажете, где нынче можно этот тест пройти соционический, а то я забыла свой тип?)))
Я проходила тест по Гуленко… Вот, глянь тут [Тык]
Надо тоже пройти)))
Гамлет)
Гексли)
А я сомневаюсь, что я Гексли О_0
А почему сомневаешься?
Попробуй через день пройди вновь, может другой результат покажет..
Я прошла уже другой тест, там я Есенин))) Норм ваще.
Какой?)
Вроде там же по ссылке нашла… О_0 Не помню уже, там всего 4 вопроса было)
Впервые слышу о подобном тесте, тоже хочу знать кто я)))
соционика это почти наука) считается, что ее удобно применять при приеме людей на работу ибо там как раз говорится о качествах человека, что лучше у него получается, к чему способоности...
Завтра вечером пройду, а то там вопросов не мало))Заинтриговали!)
Можно по разному критиковать… моя критика ужасна)))Причина моей критики ясна — самоуверенность /лучше меня никто не сделает, не может/ и должность. Мои успехи, с постоянством браслета, были тогда, когда я молчала)))
вот вот и я когда молчу все супер)
я на работе меньше критикую чем в обычном общении с друзьями-знакомыми… я в шоке была что этого ТАК МНОГО
А я именно на работе… То не так документы оформлены, то не прикреплены в письмах сканы… жуткая зануда я)))
Надо молча книги читать 21 день))))
В этом и суть изменений — осознать проблемы, искоренить вредные привычки и наслаждаться результатом)))А результат возможен лишь при контакте с обществом, никак не в изоляции)))
а внутренние монологи ты учитываешь?)
Сегодня их было слишком много)))Нет, не учитываю… Суть в контроле, поэтому без монологов с собой никак мне эту терапию не одолеть)))
Я немного о другом: если ты про себя раскритиковала кого-то, плохо подумала о чём-то или о ком-то (но вслух не сказала), ты это не принимаешь во внимание?)
Нет, я же это проконтролировала… и высказалась в иной форме.Допустим подумала:«они всегда неверно передают информацию, сталкиваюсь не впервые с их некомпетентностью», а сказала:«исправьте, пожалуйста информацию»
Ну да, здесь есть элемент сдерживания: подумала одно, а сказала — в более мягкой форме.
Я просто вот о чём… Сама не затеваю пока с брастлетом, но за собой вот что замечаю регулярно. Случается то-то или иное, и я завожусь с полоборота — но про себя. Иду и: «Ах вы… *****************************» Но вслух ничего! И когда говорю, я зачастую либо сдерживаю недовольство в себе, либо высказываю его в смягчённой форме (чаще всего), но при этом про себя у меня идёт бегущая строка критики — далеко не всегда в цензурной форме.
То есть внешне как бы всё в порядке. А внутри вулкан кипящего г… И вот, допустим, взялась бы я за этот браслет, как бы мне стоило поступать? Хвалить себя за внешнюю сдержанность или менять руки за то, что никак не могу внутренне успокоиться? Мне лично, кажется, что второе...
Это я ни в коем случае не в качестве совета тебе. Просто ты своим комментарием меня навела на мысль, которая, собственно, меня давно беспокоила: в последнее время я слишком часто внутренне бешусь (хотя внешне — тишь да гладь).
Ну это все равно не плохо, ты себя контролируешь… То что ты хочешь поработать над своим мышлением тоже хорошо и можно попробовать браслет и в таком варианте… все ж мы разные ты вот сдержанная, а я как ненормальная)))
А люди твой «внутренний вулкан» вообще не ощущают или все же догадываются?
Смотря как и когда. Но зачастую не замечают. Разве что я совсем уж контроль теряю, тогда становится заметно. Ну и бабушка замечает ВСЕГДА, потому что она очень хорошо «считывает» моё состояние… Из-за чего мы с нею часто вздорим, так как она видит, если я злюсь и начинает сама заводиться.
Насчёт того, что лучше… как сказать. С социальной точки зрения моя модель поведения вроде как предпочтительнее. Но чисто с психологической твоя мне кажется лучшей. Ибо ты сбрасываешь негатив, а я держу в себе, и в итоге он обращается в самоагрессию, которая разрушает. Знаешь, мне иногда хочется сбросить эту внутренню броню, и хотя бы один день говорить всем в глаза, что я о них думаю))). Это, разумеется, была бы катастрофа, но зато как бы я душу отвела...))) В блоге я, кстати, куда откровеннее, чем в жизни...
А вообще, в идеале, нужно научиться переключать состояние, успокаиваться, внутренне озаряться. Не сдерживаться, а именно изменять ощущение. Это жутко сложно, но можно. И это поистине бесценное умение, ибо тогда не придётся ни носить в себе этот груз, ни сливать его на окружающих. Было бы здорово). Но мне лично до этого далеко, как до Луны)).
да интересно… а у мнея редко внутреннее раздражение так уж явно проявляется, по крайней мере монологов особо нет
просто бывает угнетенное состояние… я вот как Глэм моментально вспыхиваю и меня несет, хотя стоило бы сдержаться, но как то это для меня незаметно просиходит — хоп и я уже жестко критикую или вообще говорю гадости
но это не на работе конечно, там я спокойная, нынешняя работа не предполагает особых психов… тишь да гладь в основном...
Помутнения разума)))А отходишь ты быстро? Я могу раскритиковать, а через пять минут предложить кофе попить)))
в общем я тоже быстро отхожу)) и обижаться долго не могу
Аналогично))
Не могу сказать, что когда критикую, то пребываю в злости и негативе, но раздраженность присутствует.
Мне браслет вчера помог осознать, что проблема есть и более того, начать стесняться своих мыслей… может в корне это и не решит проблему, но я вижу, что помочь вполне может)))
удачи!
Спасибо))
Слушай, ну ведь у тебя работа такая! Если не ты будешь указывать на ошибки, то кто??? Да и конструктивная критика необходима! Я бы за такую не заставляла браслет менять)
с работой то понятно… но думаю тут речь не о конструктивной критике)) и потом выражать ее тоже можно по разному ведь об одном и том же можно сказать совершенно разными словами...
Вот-вот)))Истину глаголишь)))
Конструктивно — это когда говорится не что плохо, а как сделать лучше))А у меня словесный поток не конструктивный, т.е. плохо, плохо, плохо))))
Тогда надо переключаться, действительно)
Сегодня опять браслет скачет, но не так часто и продержалась до 16:00!)))
Прогресс!!
А что за браслет? Я тут похоже одна, как говорится,«не в теме».Просто наслышана о этих браслетах уже.
Мой браслет — обычная резинка для денег)))А так, кому что удобней… это может быть ниточка или любимый браслет)
А для чего одевать подобные браслеты? Что б не сорваться?
Мне не характерны срывы))Это скорее для самовоспитания и самоконтроля)